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力挺萊昂納德！貝弗利回應(yīng)：他訓(xùn)練非常拼 這是難以保持健康原因

作者：001錄像吧 時(shí)間：2025年09月04日 21:00 分享

北京時(shí)間9月4日，根據(jù)美媒報(bào)道，在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后，ESPN名嘴A-史密斯內(nèi)涵小卡，稱他是最有休假天賦的球員，他最喜歡不干活拿工資。對(duì)此，小卡前隊(duì)友貝弗利力挺萊昂納德。



在社交媒體上，貝弗利回應(yīng)：“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論，專家或者說媒體們?cè)撟龅酶?。在籃球場(chǎng)上訓(xùn)練這方面，我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準(zhǔn)。要打磨個(gè)人技術(shù)，我覺得這或許也是他總難保持健康的原因，他訓(xùn)練起來太拼了，完全不讓自己休息恢復(fù)。”

“你懂我意思吧？他是一臺(tái)真正的機(jī)器，和別人不一樣，我以前總覺得自己訓(xùn)練很努力，但是當(dāng)我走進(jìn)訓(xùn)練館，和萊昂納德一起練的時(shí)候，就會(huì)重新審視自己，原來我之前根本不夠拼”。



“例如，射手練中距離，就是在5個(gè)投籃點(diǎn)各投進(jìn)10個(gè)球。我本來想改改這套路，覺得別人都練5個(gè)點(diǎn)，那我就練7個(gè)點(diǎn)，就很好了。但是和萊昂納德一起訓(xùn)練的時(shí)候，這家伙直接就練10個(gè)、11個(gè)甚至12個(gè)投籃點(diǎn)。”

“同時(shí)，萊昂納德的訓(xùn)練要求很細(xì)，比如先繞著全場(chǎng)10個(gè)點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)。隨后就是運(yùn)球投籃，運(yùn)一次球，繞10個(gè)點(diǎn)向左突破，每個(gè)點(diǎn)投進(jìn)10個(gè)；然后是向左運(yùn)兩次球，投進(jìn)10個(gè)；向右運(yùn)一次球，再投進(jìn)10個(gè)；向右運(yùn)兩次球。這也就還沒等你到三分線，單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了?！?/p>



“還有右手運(yùn)一次、運(yùn)兩次后的三分球，后仰跳投命中的三分球，全都是高強(qiáng)度要求。到最后，光是投進(jìn)的球就有800個(gè)了。但是，他的這套流程每天都在重復(fù)”

“我每天都得喊暫停歇會(huì)兒，忍不住跟他說，‘你居然天天都這么練？’他就是每天都這樣，一天不落。這就是肌肉記憶，他做的所有訓(xùn)練其實(shí)都在圍繞這個(gè)。所以你看他比賽里投進(jìn)的那些球，看著好像不是什么高難度球，但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來的，這家伙就是在死磕細(xì)節(jié)?！?/p>



“和他一起訓(xùn)練，我每天都要休息好幾次，在某些訓(xùn)練項(xiàng)目中，我能夠壓他一頭，比如練習(xí)三分的時(shí)候，我可能投的比他好一些，還可以虐他一下，但是他會(huì)說‘兄弟，別太得意，這才剛開始。’我才反應(yīng)過來，‘在搞，還有9個(gè)投籃點(diǎn)沒有練’”。

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